Seven Hills Blog

トレイルランニングin埼玉A／初級

埼玉県の武蔵嵐山でトレラン。昭和３年に本多静六という有名な林学博士が「嵐山渓谷付近が京都の嵐山の風景に似ている」と評したことから武蔵嵐山と命名されました。

このエリアの山道は登山者が少ないのですよ。なので走るのに向いている山域なんです。

速いぜAちゃん！

実は最速スプリンター！

ポピー満開！

本日のメンバー！走力まとまっていて最高でした。

後半戦突入！まだまだ元気です。

ギンリョウソウ。

埼玉Aツアーは細いながらもアップダウンの連続。

「何回登り返すのだろう？」終わりが分かりにくいのでペース配分がやや難しい。

トレイル細め。急な箇所あり。ターンあり。変化に富んだ楽しいトレイルです。

終盤、足が攣りそうになった方も出ましたが、無事に全員が完走でした。良かった〜！
山は経験を積むとドンドン速くなりますから、また機会を作って走りにいらしてくださいね。本日はご参加いただきありがとうございました。

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

トレイルランニングin丹沢E／初級

今日も暑くなりましたね〜。一昨日よりはマシな気もしますが、暑いことに変わりない。こんな日のレクチャーは日陰に限りますね。これからこの舗装路をサクサク登っていくことからスタート！細かく足を刻んでいきます。

山道に突入！

少し登ったところで振り返ると相模湾！

文化（元号）が刻まれた石仏。江戸時代から道中の安全を見守ってくれています。

高松山の直下は急登。「階段長っ!!!」と内心ツッコミつつ黙々走るのでした。
先頭集団は全部駆けのぼっちゃったよ。100%達成！凄っ!!!

爽やかな高松山の山頂でランチタイム。

さぁ、下りです!!!

１セット目は一気に駆け下り、そして登り返して２セット目は撮影中心で。
と一粒で２度楽しむ私達でした。

それにしても今日のメンバーは速かった！普通の人だったら危ないレベルです。

足が器用に動くのでリスクは少なめな皆さん。う〜んパーフェクト！

特に先頭集団の速さったらね。ご興味のある方は動画をご覧ください。
全くもって初級じゃないです！普通に上級者です。

トレイルの感じは、木の根や段差まじり＆ターン有りと愉快な高松山の直下でした。

ストレートな階段をバビューンと。ワンダーコアのやり過ぎ注意!!!

イエイッ！登りも下りも完璧なバランスの良さ！

階段もリズミカルに通過。

ジャ〜〜ンプなヤマちゃん。

下り半分で舗装路走りを少々。

再び山道に復帰。ボッサボサの藪ゾーンを突破したりも。

まるでサッカーのような切り返し。男は黙ってフルサイズ！憧れの5D Mark III。

シャガの撮影タイム。

下界が近くなるとシャガの花畑があるのでした！綺麗でしょ。

山の中は木陰で快適でしたが、下界はやっぱり暑い。舗装路はキツイ季節になってきましたね。となると、やっぱり、トレイルが快適〜☆ですね。本日はハイスピードなトレランお疲れ様でした。撮影の所なんてほぼダッシュですもの。かっこよく走っていただきありがとうございました！またご一緒できますのを楽しみにしております。

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。