「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

安定の暑さが続きます。 草もボーボー。 三浦半島南部の山々を走ってきました。 距離や累積標高など軽めなので夏にちょうどいい感じ。 暑いので発汗量がハンパナイ。 登り返しもしっかり頑張りました。 暑熱順化は汗をしっかりかく … 続きを読む →

７月恒例の南高尾山稜トレラン。 ヤマユリも咲いて夏って感じ。 城山茶屋でなめこ汁でチャージ。 ここからがトレラン本番。 まずは大垂水峠へ下降。結構テクニカルです。 大洞山を登り返したあとはLSDっぽいペースで。 草戸山周 … 続きを読む →

気温が低めで快適な越生トレラン。 発汗量もそこそこあり、健康的なトレランとなりました。 本日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。 本日の動画。