大倉、塔ノ岳、三ノ塔。

トレイルランニングin丹沢G/初級

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丹沢の塔ノ岳に登ってきました。まずは大倉尾根をグイグイと。

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大倉尾根の登りは花立付近を中心にしんどいですが、比較的スムーズに塔ノ岳山頂に到着!

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復路は表尾根を。

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岩混じりのヤセ尾根なので走りやすい!とは言い難いですが、なかなか面白いですよ。鎖場通過〜♪

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三ノ塔から大倉へは一気の下降。

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序盤は傾斜はキツメ。足技が要求される下りです。

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中盤くらいから傾斜も適度になりスピードアップ!

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ターンもあったりと変化に富んだ尾根道です。

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順調に大倉に駆け下りた私達でした。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました!

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


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ロープワーク実践編!

ロープワークアクティビティ/実践編

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ロープワーク講習の実践編で丹沢の沢に入ってきました。
ロープ結ぶ、確保する、支点作る、リードする、
懸垂下降3パターン、倍力システム構築と実践、などなど。
たくさんの内容をやってまいりました〜!

初夏の陽気で最高の沢日和。
ご参加の皆様ありがとうございました!


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雨上がりのトレイルは気温急上昇!

トレイルランニングin多摩D/初級

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雨上がりで気温急上昇でした!
山中は木陰が多く快適でしたが、下山して舗装路を走っている時は暑かったです。しっかりと汗もかいてイイ感じ。これから気温が上がってきますので早く暑さに慣れていきたいところです。

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山は奥多摩の御岳山を走ってきました。登山者がヒジョーに少なく、山頂付近以外は貸切状態でした。本日は気温上昇のトレランにご参加いただきありがとうございました!またご一緒できますのを楽しみにしています〜。

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


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