Seven Hills Blog

奥武蔵Gのトレイルは幅広め。
お喋りしながら走れちゃう！

先頭集団はガチモード。

シュパシュパと駆け抜けました。

飯能のトレイルは起伏が穏やかめ。

登りも下りも走り続けられちゃうんです。

たまに川を渡ったり。

激走！

午前の部のラストスパート。

お昼を食べて、

午後は休憩時に筋トレ付き（腕立て伏せ）。

トレランと筋トレのミクスチャー！

筋肉王の方にご参加いただいたのでノリでこうなっちゃいました。

うりゃ！

走力アップ中！まだまだ成長しそう〜♪

菱田屋チェック完了です！

最後まで足が攣る方がいなくてレベル高い本日。

クライマックス＆日本シリーズを楽しまれてくださいね〜！

本日の皆様。

やっぱ筋肉ってインパクト大〜〜♪
本日は楽しい時間をありがとうございました！

本日の動画。

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太平山トレラン、アップダウンきつめです。

筑波山が良く見えました。

路面はドライで走りやすかったです。

筋肉は裏切らない！

筋トレって大事ですよね。

休憩少なめに栃木の山を走ってきました。

新米の季節ですね〜。なんでお米の値段が上がっちゃってるのでしょ？
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。

本日の動画。

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ヒルが生息するエリアですが、やっとヒルも大人しい時期に入りました。
ストレスなくトレランに集中できますね！

弘法山山頂はちょっとした工事中。
重機が見事に山頂まで移動してしまうものです。

天気良好山日和。

Tシャツ１枚で大丈夫でした。

猛暑だったからか草ボーボー気味。

登山者多めだったので撮影は少なめに進行。

走力がまとまっていたので、

予定時間より早い下山となりました。

ご参加の皆様、本日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

本日の動画。

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