月別アーカイブ: 2023年4月

トレイルランニングin神奈川G／初級 天気予報がイマイチな本日でしたが、気温高めな曇りでしたので問題なしでした〜。 まぁ、路面は滑りますけどね。 登りはたまに滑ってパワーロス、下りも小刻みに足を捌かないといけませんので、 … 続きを読む →

トレイルランニングin神奈川H／初級 本日は三浦半島南部でトレラン。 三浦富士〜砲台山〜武山あたりを走ってきました。 天気良好、路面は一部区間ぬかるんでいる程度。 コンディション抜群でした。 武山はつつじ祭りの準備。が、 … 続きを読む →

本日はトレランテクニック講座。 体重の乗せ方、足捌きをみっちりと反復練習してまいりましたっ！ 次回は12/19（火）です。 だいぶ先になりますが、お休みが合いましたら是非！