月別アーカイブ: 2023年7月

やればできる！な酷暑の御岳トレラン。

投稿日: 2023年7月30日 作成者: 池ヶ谷 誠

あっつ〜いッ!!!!!!! 猛暑日なので激しい運動は要注意なのですけど、 15%の激坂も華麗に駆け登ってまいりました。 北村西望先生の狛犬はいつ見ても逞しくて美しい。 ユリの女王のヤマユリ。 そしてレンゲショウマを鑑賞。 … 続きを読む →

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猛暑日の奥武蔵シャワクラ！

投稿日: 2023年7月29日 作成者: 池ヶ谷 誠

暑〜〜い日が続きますね〜。 本日は奥武蔵でシャワークライミングツアー。 ジャバ〜っと納涼してまいりました。 体力自慢の初シャワー♪ どこだって冷水シャワー。 クーラー不要で・・・ ゴキゲンな週末。 開脚で柔軟性を高めたり … 続きを読む →

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夏休み序盤、子供たちの大冒険！

投稿日: 2023年7月27日 作成者: 池ヶ谷 誠

いよいよ夏休み突入ですからジャバ〜っといきましょう。 本日は丹沢で親子沢登りツアー。 大人もイエイッ！ ファイト１発の連続。 水流に負けじと、 みんな頑張りました〜！ 懸垂下降ギャラリー。 みんなの笑顔が最高です。 懸垂 … 続きを読む →

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