岩場だ!急斜面だ!奥武蔵の中級トレラン。

トレイルランニングin奥武蔵E/中級

DSC06610

距離はさほどでもないのですが、急斜面や岩場など難所が多いので中級レベルにしています。いきなり急な階段。これがまた長いんです。

DSC06614

登ったり下ったりしている前半戦の終わり。

DSC06621

お昼休憩場所めがけて下降中!先頭集団は速かった〜!!!

DSC06638

午後の部は岩場登りから。

DSC06648

岩場を登り終えてパシャリ。

DSC06656

おまけの岩場。

DSC06664

本日の皆様と。タフなメンバーが勢揃い!

DSC06672

ここからはマニアックなルートを。いきなり急下降。

DSC06690

ここもかなり急な斜面ですが、先程の急さに比べるとマシな斜面なんですよ。

DSC06701

ワ〜〜〜イ!

DSC06719

ルンルン〜♪
テクニカルな下りをたくさんこなした私達でした〜。

DSC06738

最後は一駅分の舗装路ラン。暑い&登り基調、最後に追い込みのトレーニングでした。でも皆さんタフなこと、全員がスピーディーに走りきりでした。日々のトレーニングの成果なのでしょう。完璧です!本日は暑い中でのトレランお疲れ様でした〜〜〜!!!

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


カテゴリー: トレイルランニング | コメントする

残雪の燧ヶ岳へ気合いでGO!

DSC06368

尾瀬の燧ヶ岳に行ってきました。「ひうちがたけ」と読みます。
深田久弥の日本百名山に選ばれ、東北地方最高峰の2,356mの名山です。

DSC06377

東京を出発し、西那須野、塩原温泉、峠を何回か越えて檜枝岐までの長距離移動。
マジで気合いの世界でした。登山口の御池から岩の急登をグイグイと。

DSC06387

御池からのルートは湿原を2つ通ります。広沢田代と熊沢田代。

DSC06390

綺麗な湿原です。

DSC06399

例年より残雪は少なめなので逆に大変だったような・・・

DSC06400

踏み抜き注意な箇所多数、、、下山は何回も踏み抜きました〜。

DSC06416

燧ヶ岳の山頂が見えました。

DSC06432

ご機嫌斜めな木段。

DSC06440

積雪の方が実は楽だったりするんです。同じ歩幅で刻めますし効率的。

DSC06451

トラバース。(山の斜面を横断すること。阪神のバースとは残念ながら関係ない)

DSC06463

燧ヶ岳山頂に到着。俎嵓です。バックは尾瀬沼と日光連山。

DSC06468

最高峰の柴安嵓を目指します。右側の斜面に噴火口があり約500年前の噴火のものと推測されています。左側は尾瀬ヶ原と至仏山。

DSC06487

雪の急斜面。ピッケル&チェーンスパイク(アイゼン)必須です。

DSC06496

最高峰の柴安嵓に登頂。東北地方最高峰の2,356m。

DSC06512

ダダーーッとな。

DSC06533

タタターッとな。

DSC06537

ザクザクっとな。

DSC06539

雪のあるところはスピーディー。

DSC06540

ピョン!

DSC06556

木道もスピーディーなのですけど、岩混じりの急斜面が多く手強い御池〜燧ヶ岳ルート。早歩き主体って感じでした。

DSC06558

ミズバショウの季節です。

DSC06574

下山後は駒乃湯でサッパリと。泉質良かったです!

DSC06576

日帰りの大遠征ですが時間に余裕があったので、少しだけ檜枝岐散策。
平家の落人伝説が残る檜枝岐。まずは六地蔵。

DSC06591

そして有名な檜枝岐歌舞伎の舞台へ。檜枝岐歌舞伎は江戸時代から続く歴史あるもの。建物は明治時代中期のものです。

DSC06588

観客席がこんな感じ。素敵でしょ!
檜枝岐歌舞伎は年に3回上演されます。そのうち見てみたいものですね。

DSC06596

ミヤマオダマキ。

DSC06606

檜枝岐から西那須野まで移動。そば屋で夕食。

DSC06604

美味しゅうございました。ごちそうさまでございます。
旅情溢れる会津はやっぱりイイ。今回も長距離移動含めお疲れ様でした〜!!!

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


カテゴリー: チームセブンヒルズ | 2件のコメント

小川町は楽しいよ〜!

観光サイクリングin小川町/入門

DSC06254

どうも、こんばんは。ポピーです。2日連続〜♪

DSC06338

「おまえさんたち、ちょっと話を聞いてかないかい?」
「あの、ちょっと忙しいもので1話で充分です」

DSC06280

「ちょっと寄ってかないかい?」
「いや、その、自転車乗ってる最中なもので、平成ですとアルコール厳禁なんですよ」

DSC06281

「ま〜ま〜、そんな堅いこと言わずに。おい啓子、酒持ってきてくれね〜かい」
「しかも仕事中なんでマズイんすよ〜。ツアーがグダグダになっちゃいますから」

DSC06282

「ちょっとだけよ〜」

DSC06285

訳の分からない小話は置いといて、これが武蔵型板碑です。
カッコイイでしょ!

DSC06286

スーパーこうじやから勝手に持ってきていないと信じたい。
(実際は寄贈なんでしょうね)

DSC06257

世界遺産に選ばれた小川町の和紙。こだわりの原材料&手作業で質の高い和紙になるっとです。

DSC06271

小川町の富士山に登ったよん。

DSC06276

ちゃんと自転車にも乗ってるよん。

DSC06296

割烹旅館の二葉さん。ここの「忠七めし」はそのうちいただきたいと思って早数年。
夏前に電車で小川町散策に行こうかしら。忠七めしはロマン溢れるんですよね。だって山岡鉄舟ゆかりですよ。

DSC06298

小川町のグルメといったら武州めんも外せません。美味しいうどんです。

DSC06308

小川町は緑泥片岩の宝庫。滋味深い岩肌にうっとり。

DSC06318

断面フェチの皆様用にクローズアップ。

DSC06332

自転車も乗ってるよん。

DSC06363

おやつタイムは豆乳ソフトクリームなんだから〜。

DSC06342

最後は畠山重忠公と。小川の和紙、板碑、万葉集、古代ヘブライ語、山城、鎌倉時代、嵐山渓谷などグルグル巡った観光サイクリングin小川町でした。小川町は楽しいですよ〜!お近くの方は立ち寄られてくださいね。セブンヒルズの観光サイクリングは地味に感じるところもポイント毎にしっかり解説していきますので、「あ〜なるほど。ガッテン!」が詰まっているかと。かなりマニアックで楽しい内容のサイクリングツアーになっているのではと自負しています。夏以外は毎月開催していますので東京近郊の町をご一緒にサイクリングいたしましょう〜!以上、ちょっとだけ宣伝。さてさて、本日の午後は暑かったですね〜。後半はヒルクライムも多かったですし、かなりガッツリとしたサイクリング。今日のメンバーは登りも頑張ってペダルを漕いでくれましたし完璧ですね。いや〜お強い!暑い中での長距離ライドお疲れ様でした&ありがとうございました!またよろしくお願いいたします。


カテゴリー: 観光サイクリング | 2件のコメント