Seven Hills Blog

本日は少し遠征して笹子の沢へ。

序盤は準備運動的なシャワークライム。

Nさんがグリグリを購入したので使い方をレクチャー中。
という理由で座って休憩。助かる〜♪

次の滝もNさんに任せて座って休憩。助かる〜♪

倒木を撤去してのシャワークライム。
綺麗な小滝登りになってイイ感じ。

核心の大滝登り。

ど〜〜ん！

スプラッシュピース！

みんな水流突破で頑張りました！

オプション発動中。

ご参加の皆様、本日は遠くまでお越しいただきありがとうございました。また来週or来夏もよろしくお願いいたします。

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本日は曇りの表丹沢Aツアー。

ウッタラーカンド州デヘラードゥーン生まれでっす！
箱根を満喫してくださいね〜♪

攻めるところはしっかり攻めます。

ワークアウトで鍛えた体幹でヒョイっとな。

下りは懸垂下降を３本ほどこなしながら。

集合写真。

最後は水風呂でシメました〜。ご参加の皆様、お疲れ様でした＆ありがとうございました！

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本日は西丹沢Cツアー。
まずはボディ・プレスから。

そしてツープラトン。

集合写真。

大滝の上に回り込んで滝登り開始！

４本ほどロープで確保した滝登りを連発していきます。
１本目。

２本目。

３本目。

４本目。

めっちゃ開脚。

スムーズに登りきり。

沢下りはスライダーを３本。

３本目は激しいナメ滝スライダー。

シメは懸垂下降。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。また来夏もよろしくお願いいたします。

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