寒さに負けるな、西丹沢C!

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寒〜い週末でしたね。
明日の明け方は強い雨が降るようです。出勤される方は頑張ってください!
沢はアナグマさんがお出迎え。

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大滝ダイブ。

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本日のメンバー。

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大滝を高巻きしたらシャワクラタイム。

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ナメ滝。

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そして最後は水流アタック。

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下りは滑り落ちたり懸垂下降したり。

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怪我なく無事に下山です。

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まさかのカエンタケ?
ご参加の皆様、寒い1日お疲れ様でした&ありがとうございました。ミトコンドリアを活性化したとポジティブに捉えましょう〜!
今後とも何卒よろしくお願いいたします!


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天気がビミョ〜すぎます奥武蔵シャワクラ!

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台風が迷走?

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秋雨前線ですと?

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本日は影響が少なかったので、

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通常モードで奥武蔵でシャワクラ。
全員集合〜♪

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さすがに肌寒いのでツアー進行は巻き気味に。

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本日のビレイヤーはemiプロを指名し同時進行で滝登り。
ありがとうございま〜す!

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最後は懸垂下降も満喫。

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本日はありがとうございましたぁ〜!


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月に一度(繁忙期以外)の運動神経向上トレーニング。

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針ノ木岳山行から帰宅したのが夜遅かったの少し睡眠不足。

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トレーニング器具を超大型ザックに詰め込んで、

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砧公園へ出発〜♪

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しっかりと鍛えてきました。
月に一度の個人的なトレーニングも兼ねているのですよね〜。本日はありがとうございました!


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