３連休最終日は飯能トレラン。
サク山チョコ次郎〜♪
飯能トレイルは緩やかなアップダウンの連続、
走行率高めなのでジワジワ系トレーニングとして最適です。
コアラのマーチ♪
メロンパ〜ン！（どやっ!!!!!）
お題も含めカオスな飯能トレランでした〜。
皆さんノリが良いっす〜！本日はありがとうございました。
本日の動画。
プロフィール
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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