快晴です。ありがたや〜。今朝、集合場所にいましたらですね、イケメンのロードバイク乗りがいらっしゃるじゃないですか。「わ〜おっ、久しぶりです〜。えっ!!!それマジっすか、ヤヴァイじゃないっすか〜。草生えるぅ〜。（生えちゃけませぬ）」トモゾーさん、集合場所に襲撃ありがとうございまっす！
さて、武蔵五日市サイクリングは払沢の滝を起点に北秋川から南秋川を周回です。
日向ぽかぽか、前方もくもく。
アーチとトラスの複合技。強度がきっとさらに増すのかと。
日ハムの大谷きゅんは最高ですよね〜。１６０kmとか普通に大リーガーですもん。
うどん最高！
あつあつ、ひやあつ、ひやひや・・・スパイラルに陥っちゃうわ〜。ぎゃー。
そば最高！
明日はハーフマラソン。頑張ってくらはいね〜！
でも、やっぱり・・・うどんLOVE☆
トドメのうどんLOVE☆
よ〜し、来週はうどんを２回は食べるゾ〜!!!
でも、ツアー後に立ち寄ったのが豆腐屋というオチでした〜（笑）。
武蔵五日市ぐるりんサイクリングお疲れさまでした〜〜!!!
昨日も飯能にいましたが、今日も飯能。
もう少し山奥に入った名栗でMTBツーリング。
蕨山や棒ノ折山の中腹をぐるりと周回。
アップダウンも多く、タフな林道ライドです。
漕いで漕いで、燃焼系サイクリング。
一か八か流し撮り決行〜！イッシッシ。
名栗でロングダートを満喫。皆様お疲れさまでした〜。
また自転車やその他アクティビティでお会いできるのを楽しみにしています。
本日はありがとうございました。
埼玉県飯能近郊でトレラン。
朝は電車が乱れましたが、ほぼ遅刻することなく全員集合。
ナイスリカバリーです。
本日は丘陵トレラン。細かく登ったり下ったりする系です。
走力がまとまっていたので終始スタコラサッサです。
皆さん優秀です〜！
天気最高。和やかにトレランを満喫。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。
またご一緒できますのを楽しみにしています!!!
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
