Seven Hills Blog

今年最も暑かったのではないのでしょうか？
と思うほど直射日光は溶けました。

走ったのは三浦半島南部。
木陰があり風も吹いていたので、まずまず走りやすいコンディションでした。

といってもやっぱり暑〜〜い！

しっかり汗をかいて暑熱順化していきましょう。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました！

本日の動画。

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本日は南高尾山稜トレラン。

スピードスター降臨。

ポテンシャルの塊。

続・ポテンシャルの塊。

中盤以降はバテバテな方＆激しく捻挫の方がいらっしゃったので、

途中で舗装路にエスケープも２名ほど。

AKEMIさんのスイーパーも機能して（ありがとうございます）、無事に下山でございます。

発汗量多すぎなトレランお疲れ様でした〜＆ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

本日の動画。

私とスピードスター！の参考動画。

草戸山付近の階段下りの参考動画。（一段飛ばしギャロップ編）

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