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MTBツーリングin三浦A／初級 新春恒例のぐるり三浦半島サイクリング！ 今年も大勢の方々にお集まりいただきました。東逗子をスタートし横須賀を通過し南下中。バックは猿島で〜す。 馬堀海岸を抜けて、 ヤマトタケル＆オトタチ … 続きを読む →

新年明けましておめでとうございます！ 年末年始はツアー運営の連戦ですが、元旦は少しのんびりと過ごしております。大晦日は三浦半島でトレランツアー。帰路に大船のカルヴァでパンとケーキを買い物し、PC仕事が終わったら軽く打ち上 … 続きを読む →

月に一度のペースで開催しているラダートレーニング。 今までのメニューは、ラダートレーニング＆チューブトレーニング＆ミラードリル＆筋トレでしたが、来年から少し変更して、ラダートレーニング＆下半身ケア（デトックス）＆筋トレに … 続きを読む →