迂回路スタートで体力度アップ!

トレイルランニングin多摩D/初級

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本日も迂回路でしたので序盤から急坂でした。通常よりだいぶキツめな負荷具合。

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いつものルートに合流してジグザグ〜♪

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大塚山から一気にダウンヒルした本日でした。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。調布の花火大会渋滞にハマっちゃったので疲労困憊の今晩でございます。明日に備えて爆睡しま〜す!

本日の動画まとめ!
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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