Seven Hills Blog

本日は表丹沢で滝登り満喫プラン。
行程は短めながら登り応えのある滝を登り倒していきます。

では、いってみよ〜！

突破！

意外に難易度高めなドライルート。

F3も突破開始。

見事に突破。

最後の滝もハードアタック。
全員が全ての滝を順調に登り倒した１日でございました。

ご参加の皆様、本日はありがとうございました。まだまだ夏を楽しみましょ〜♪

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暑〜〜い。

表丹沢でシャワクラでっす！

安定感抜群のレジェンドの滝登り。
大きな車の運転もありがとうございました。とても助かりました。感謝！

笑顔がサイコー♪

水流突破で上流へ。

夏は流しそうめん・・・もとい沢登りに限ります。

２個目の難所を突破中。

スプラッシュ度MAXで頑張りました！

ここでアクシデント発生。少しスリップした時に右肩が脱臼。
脱臼を入れるのは得意な方なのですが、筋肉量が多いため治せませんでした。痛い時間が長くてゴメンナサイ。この後、私とレジェンドが病院直行組となり、無事に下山し治療が終了しました。しばらくは右肩周りが痛いと思いますが、何とか頑張ってください！

本隊は通常メニューをしっかりと。

夏って感じで最高ですね〜！

遠くからお越しいただきありがとうございました！

夏満喫その１。

夏満喫その２。

私も合流し沢の終盤を楽しみました。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

ハチミツ栄養療法のオススメ動画です。桑島靖子さんのチャンネルは勉強になります。
書籍ですと、有馬ようこさんの「［入門］世界一やさしい はちみつの教科書」、崎谷博征さんの「奇跡のハチミツ自然療法」が分かりやすいです。

ザックリ要点をまとめると、ちゃんとしたハチミツ（無添加＆非加熱）を１日大さじ６〜８杯（大さじ２を３〜４回に分けて）を低血糖にならないように舐めるor水に溶かして飲む、を続けたらあらゆる不調が治っちゃう〜。

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