猛暑日の奥武蔵シャワクラ！

暑〜〜い日が続きますね〜。

本日は奥武蔵でシャワークライミングツアー。

ジャバ〜っと納涼してまいりました。

体力自慢の初シャワー♪

どこだって冷水シャワー。

クーラー不要で・・・

ゴキゲンな週末。

開脚で柔軟性を高めたり、

グイグイと登って筋トレも出来ちゃうという、

自然の中で楽しみながら健康にも良いときたー！

ご参加の皆様、楽しい１日をありがとうございました。夏はまだまだこれから！今後ともよろしくお願いいたします。

本日の動画。

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