Seven Hills Blog

トレイルランニングin奥武蔵C／初級

今日も元気に暑いっす〜。舗装路走りはキツイ季節です。

山に入ると一気に涼しくなります。暑い季節は山に行きましょー！

本日は奥武蔵の丸山トレラン。主尾根に上がったら下りもあるよん。

登ったり下ったりしながら登るという・・・よくあるパターン。

武甲山どーーん！な丸山山頂。

丸山からは下り中心。速いメンバー大集結でしたのでバビューン系トレランとなりました。

しっかし皆さん速いこと速いこと。

軽快でございました。

硬い路面の急坂。こういう斜面は難しいですね〜。

この辺からは路面も柔らかくなり、コーナーも多めでリズミカルに楽しめます。

速いっ！速いぞ〜っ！なKさん。（数々のダッシュお疲れ様です）

スピード＆チャージでした本日の皆様と。

後半戦の下りに突入。

相変わらずの美脚をキープなHさん。

うおっ、飛びすぎだぞ〜っ！なIさん。しかも着地で右足をグネっとやりつつも普通に体勢を立て直し駆けていくという離れ技。ポテンシャル高っ!!!

という感じでハッチャケ度高しな奥武蔵トレランでした。ご参加の皆様、本日はありがとうございました!!!

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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トレイルランニングin奥武蔵A／入門

GW真っ盛り！どこに行っても激混みです。
本日も奥武蔵の巾着田のあたりは人出が凄かった！

さて、奥武蔵のトレラン入門ツアーの前半戦は丘陵地帯ラン。

起伏が緩やかめなアップダウンが続くので、

登りも「走れてしまう」という・・・ある意味スパルタのルート。
もちろん大変でしたら歩いて登っていただいてOKなのですけど、走力のある方はダダーっといけちゃうんですね。

本日の先頭集団はスピードのある方が多かったので、ヒョイヒョイと登りをしっかり走る展開でした。みなさん優秀だーっ。

超スピードランナー（サブ３）のレオさんが入門ツアーで癒し系ラン。

それぞれのペースで山を駆け抜けます。

ヤングチームもハッスルでした！お陰様で平均年齢がグッと下がったような。

午前の部の最後のコーナー辺り。

巾着田はバーベキューでお祭り状態。さすがのGW！

フジの花も見頃ですね〜。

後半は岩をグイッと登って日和田山へ。

日和田山はツツジが見頃です。

最後の下りに突入。

登山者の少ないルートなので気持ち良く駆け下ることができます。

先頭集団は速かった！ほぼ短距離走みたいな感じ（笑）。
スピードスターのエアーKさん。小野田坂道くんもビックリのハイケイデンスな足の回転でした。

最後のコーナーを曲がると下界までもう少し。

山は木陰がるので暑さは気になりませんが、舗装路でるとメッチャ暑いっすね。まだ暑さに慣れていない時期なので堪えますわ。少しずつ暑さに慣らしていきましょう！気温高めの入門トレランお疲れ様でした〜＆ありがとうございました！またお山でご一緒できますのを楽しみにしています。

本日の動画まとめ！
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トレイルランニングin多摩B／上級

GWですので高尾山は大賑わい！ですが北高尾山稜はアップダウンがキツイので登山者少なめ。まずは北高尾山稜から山にイン！

ここは斜度があるんですよね。ノコギリの刃のように登ったり下ったりしながらも結局は登っていくという・・・いや〜キツイことキツイこと。

頻繁に下りもあります。

が、その分また登り返す訳ですけど。

前半戦ですので足はまだまだ元気！ピョーン♪

新緑がいい感じ。気温は高めでしたので汗はしっかりかきました。

やっぱり登りはキツイ。

堂所山からはメジャーな高尾〜陣馬の稜線を。

景信山にて。なめこ汁おいしーっ！

城山にて。おでんうまそーっ！

特に食べない組は山頂で談笑中。

城山からは南高尾山稜へ。

根っこ多めでテクニカル。

南高尾山稜を快走中♪

町田市最高峰の草戸山。とってもタフだった本日のメンバーと。

最後は気合いの世界ですね。

北高尾山稜から南高尾山稜をぐるりと周回した本日でした。ご参加の皆様、本日はありがとうございました。またご一緒できますのを楽しみにしています！

本日の動画まとめ！
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