Seven Hills Blog

トレランテクニック講習を弘法山周辺で行ってきました。
登りも技術、下りも技術。効率の良い走り方をしっかり反復練習。
速くなりますし、怪我もしにくくなりますし、身のこなしの向上はとても大事です。

次回は12月28日（土）に開催いたします。
ご都合がつく方は是非！

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トレイルランニングin多摩D／初級

いやはや、エディー・ジョーンズ凄かったですね〜！これはもう監督の差でしょう。東海大学ラグビー部監督から世界の頂点にリーチですからアッパレですね。

大楢峠から御岳間の登山道が通行止めのため御岳山表参道を登りました。会話しながらス〜イスイ♪Kさん登りも下りも凄いっす。

大塚山山頂。みなさんお強い！

古里に下降開始。

タイトターン。

木の根も何のその。

段差でピョン。

地下足袋なのに最速でしたー!!!足がよく回転します。

逆光ショットで無事に下山で〜す。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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