「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

トレイルランニングin埼玉A／初級 本日は埼玉県小川町でトレラン。 和紙、 板碑、 日本酒、 忠七めし、など名物は色々ありますが、 小川町周辺はトレランするにも良いところです。 トレイルを覚えるのが少し大変かもしれません … 続きを読む →

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 本日は奥武蔵でトレラン入門ツアー！ 飯能近郊がかなり賑わっていまして、 女子プロゴルフのトーナメントが開催していましたり、 入間で航空ショーがあったり、 飯能もお祭りでしたりと、 大 … 続きを読む →

トレランテクニック講習を弘法山周辺で行ってきました。 登りも技術、下りも技術。効率の良い走り方をしっかり反復練習。 速くなりますし、怪我もしにくくなりますし、身のこなしの向上はとても大事です。 次回は12月28日（土）に … 続きを読む →