三浦半島南部トレラン!

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三浦半島南部トレラン。
一昨日夜に降った雨の影響で午前中は滑りやすいトレイルでした。

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トレイルも徐々にドライになっていき、

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お昼過ぎはコンディション良好!

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登り返しはマッドコンディションでした〜。

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2本目の下りはターンセクションも。

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ジグザグと、

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コーナリングを楽しんできました。

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最後の下り。

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ダダーッとハイスピードに駆け下りて下山です。

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本日はありがとうございました!
またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにお待ち申し上げております。

本日の動画。


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本日はトレランテクニック講座。
登りも下りもみっちりと反復練習してきました。
正しい姿勢とフォーム、入力の角度とほどよい脱力具合、勢いを殺さない下り、リズムを上げる方法、ストライドの伸ばし方、
あたりが特に大事なのですね〜。

ご興味のある方は平日になりますが、トレランテクニック講座は開催していますのでお気軽にご参加くださいませ。


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シャワー度アップな表丹沢沢登り。

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だいぶ暖かくなってきましたので、

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ジャブジャブと遡行できる季節になってきました。

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水線もバッチリ攻めました。

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下りは懸垂下降を3本ほど。

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グルメの達人たちと楽しく表丹沢の沢を遡行してきました。
本日はありがとうございました!


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