真夏の三浦半島トレラン!

トレイルランニングin神奈川H/初級

DSC05846

夏本番ですね!
暑い時期の山は河川敷などよりは快適なのです。草ボーボーですけど。

DSC05857

本日は三浦半島でトレラン。

DSC05865

木陰あり、風もあり、で比較的に快適でした。

DSC05880

といっても発汗量はハンパナイっすけど。デトックス、デトックス!

DSC05887

夏と言ったら虫も嫌ですよね。
ハッカ油&エタノール&精製水で虫除けは簡単に自作できます。市販の虫除けスプレーはケミカルで嫌!という方はググって自作してみてくださいね。夏は必需品かも〜。

DSC05893

根尾くん&藤原くんを温かく応援していきましょー!

DSC05907

しっかりトレーニングしている方々が多かったので走行率が高くて素晴らしかったです。

DSC05942

体幹強し〜♪

DSC05918

本日は暑〜いトレランお疲れ様でした&ありがとうございました。しっかり汗をかいたので健康的でしたね。また皆様とご一緒できますのを楽しみにしております。

本日の動画まとめ。
注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。


池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
カテゴリー: トレイルランニング   パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>