月に一回開催しているフィジカルトレーニング。
場所は世田谷の砧公園で行っています。自宅から砧公園まで自転車で15分ぐらいなのですが、この大きなリュック（100リットルちょい）にトレーニング器具をどっさり詰め込み、パンパンになった状態で背負って自転車移動。おそらくかなり珍しくて目立つのではないでしょうか。
行きは坂道登りで微妙に辛く、帰りは下りなので楽チンな砧通いなのでした。
昨日はダブルヘッダーでちょいハード。
足の状態が良くないので（ふくらはぎ＆踵痛め気味）ゆるゆると私は体を動かしてました。しっかし昨日は寒かったこと。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
