月別アーカイブ: 2020年8月

8月最後の日曜日は奥武蔵の沢へ。

シャワークライミングin奥武蔵A/初級 8月最後の日曜日は奥武蔵の沢へ。 水量少なめなので序盤からフルアタックで行きました! 有酸素運動は活性酸素対策が重要です。抗酸化サプリメントがおすすめです。 ↓アスタキサンチン h … 続きを読む

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8月最後の週末!

シャワークライミングin西丹沢C/初級 本日も暑かったですね〜。 西丹沢の再奥へ入渓してきました。 ビシッ!スーパーマン!? 大滝ダイブを終えて集合写真。 大滝の上からシャワークライミング開始。 サポートいただいたHさん … 続きを読む

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レジャー気分で小川谷廊下♪

シャワークライミングin西丹沢B/上級 天気予報は雨っぽい時間帯もあるかな〜と覚悟していたのですが好天でラッキー。長〜〜い林道歩きを強いられる小川谷廊下ですが、EKS作戦が功を奏し時短に成功、またまたラッキー。 てなわけ … 続きを読む

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