月別アーカイブ: 2017年11月

紅葉と落ち葉サクサク!

トレイルランニングin奥武蔵C/初級 冷え込む最近ですね〜。本日は芦ヶ久保。谷間なので太陽が出るまでが遅い遅い。9時になってやっと太陽の恩恵を授かることができました。 そんな芦ヶ久保をスタートし丸山をピークハント。 紅葉 … 続きを読む

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雪化粧の霧ヶ峰スノートレラン!

長野県の霧ヶ峰に行ってきました! 晩秋の霧ヶ峰トレランのつもりが、前日の積雪によりスノートレランに。 霧ヶ峰は綺麗な雪化粧でございました。 風も強めで寒い寒い。お陰で登山者少なめの霧ヶ峰を満喫♪ スノートレランは気持ちよ … 続きを読む

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12月のダイエットプログラム受付開始します!

12月のダイエットコーチングの受付を開始いたします。これから所用で江田駅付近に行くので、帰宅後にHP更新し申込みフォームをリンクいたします。おそらく16時頃になるかと。 12月は忘年会など暴飲暴食気味になりがちです。忘年 … 続きを読む

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