日別アーカイブ: 2014年8月23日

夏休みも後半戦!奥武蔵じゃぶじゃぶ。

シャワークライミングin奥武蔵A/初級 シャワクラ日和続きます〜。 水量が適度なので寒過ぎない奥武蔵シャワクラ。 半分ぐらいの方が初シャワクラ☆ 経験者に引っ張られる形で、みんなポジティブに滝アタック! 水流の中のスタン … 続きを読む

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8/22(金)は表丹沢シャワクラ!

シャワークライミングin表丹沢A/初級 暑い、暑いぞ〜!快晴だ! ということでシャワクラ日和が続きますね。 前日に富士山トレランをしたのですが、どういう訳かダメージゼロ、むしろ調子良くなっちゃった。持久系の運動は血液が巡 … 続きを読む

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