昨晩は高尾山へナイトトレッキングに行っていたのですが、夕方にまとまった雪が降り、ライトめなスノートレッキングとなりました。三浦半島に移動しても残雪が少しだけ。三浦半島も雪になるとは珍しい。
三浦半島で快晴無風とくれば、冬でもぽかぽかです。快適なトレランを満喫。一昨日の夜は、ラダートレーニングが中止になったのでカクテル三昧に。ミスターハードシェイク、最高でした。
本日の動画まとめ！
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タイトルの源頼朝は最後の方で。
さて、山北駅集合で大野山に登ってきました。前半は舗装路の登り。
まだまだ続くぜ〜！じわじわ効いてきます。
で、ここで注目していただきたいのが姿勢です。
先頭を走るのが私なのですが、ピン！としてますでしょ。これが登りを走る時に最も重要なポイントです。心掛け次第で出来ますから癖をつけていきましょう。
アルティメット、アメフト、バスケ、ヒカルの碁・・・
いろんな話題が飛び交った本日でした。
大野山名物の鬼の階段すった〜と！
マジ長ぇ〜〜〜っす。
登りきったら展望のご褒美。丹沢の山並みがドドン！
丹沢湖もドン！
チェーンソーアートで大野山。
下りパート突入。
ジグザグと駆け下ります。
階段多めですが路面は柔らかめ。足に優しく段差下りの特訓ができますぜ！
ギャロップが特に重要ですぜ！
段差下りは滑らかに着地することが大事です。
ハイペースに駆け下った私たちでした。
さて、谷峨駅周辺の名所でもあります頼朝桜です。
私たちの知っている源頼朝って国宝「伝源頼朝像」のビジュアルな訳ですが、な〜〜〜んと！実はあの人は足利直義（尊氏の弟）だという説が有力になっている昨今。これを知った時はズッコケましたわ。そんな話は置いといて、とりあえず頼朝桜からパワーを貰っている最中です。
この○○がある舗装路って傾斜がキツイんですよ。要気合いで凌ぎきりましょう。
そんなこんなな本日でしたが、皆様お疲れ様でした＆ありがとうございました！
本日の動画まとめ！
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本日は埼玉県寄居でトレランでした。
低山ながらトレランするには良い山があるのですよ。
駅近なのに山頂以外は登山者少なめ。
そして急坂すぎない箇所が多いので、走るのにはもってこい！
１５時くらいから天気が崩れる予報でしたので、休憩少なめでス〜イスイ走ってまいりました。お陰様で天気が崩れる前に無事に下山。
ここのターンは素敵なんですよね〜。ありそでない贅沢なターンです。
大田泰示の開幕一軍をお祈りつつ、また皆様にお会いできますのを楽しみにしています。本日はありがとうございました！
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池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
