Seven Hills Blog

トレランテクニック講習〜♪
何事も効率が良ければポテンシャルを最大限に引き出すことができます。

登りのコツ、下りのコツ。を徹底的に技術練習。
ペース的にはまったりなのでどなたでも無理のない講習だと思います。定期的に開催していますので、ご興味のある方は是非〜♪

Tweet

今月は天気に恵まれませんね〜。致し方なしです。
さて、前半は食事制限についてのストイックな話が多かったのですが・・・

途中からグルメトーク中心に。
あそこのパティスリーが美味しい！ショコラティエがーっ♪

焼きそば、うどん、チャーハン、餃子など引き出し多すぎ〜っ！な本日。「どっちやね〜ん！」と皆さん内心で突っ込んだ食事トークでございました。人間らしい１日をありがとうございました。またご一緒にトレランできますのを楽しみにしております♪

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

Tweet