Seven Hills Blog

本日はトレランテクニック講座。技術練習ですね。
登り、下り、フットワークを重点的に特訓してまいりました。

年末年始のお休み初日ですから、帰りの高速は余裕でしょ〜！と思いきや、大和トンネル手前で事故渋滞。自然渋滞が起きる所で自爆していました。お陰で渋滞に見事にハマった本日でした。でも帰路にユウジさんの所にも立ち寄れたので良かったとしよう。

明日は栃木の渋〜い山に行ってまいります。

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トレイルランニングin多摩B／上級

ハイハ〜〜イ！北高尾山稜からの南高尾山稜の周回ツアーです。
前半の北高尾山稜はアップダウンがエグイですから、前半戦に体力的に削られないことが肝心です。富士山含め展望抜群の１日でした。

北高尾山稜は斜度キツめの鬼坂が多いんですよね。

たまに下り坂を交えつつ登っていくというハードな尾根です。

経験豊富な皆様でしたので、ペース配分はバッチリ。終始安定したペースでツアー進行。

前半戦の北高尾山稜が終了！やっぱりこのルートはエグイっすわ〜。

さすがみなさんハイレベル！鬼の体力です。
終盤戦なのにキレ味抜群〜♪

ジグザグターンも滑らかに。

忍者系。

目指せロマチェンコ父！

足を攣る人も出ずにハードな高尾山周回を無事に終了。さすがです〜！官足法でますます走りを軽くしちゃいましょう！本日はタフなツアーにご参加いただきありがとうございました。またどこかのお山でご一緒できますのを楽しみにしています！

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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トレイルランニングin丹沢E／初級

ワシル・ロマチェンコのパンチ速すぎ〜！パンチ伸びすぎ〜！
今日は丹沢でトレラン。頭脳明晰のIさんとでしたので、マニアック度高い内容濃すぎなトークをしながら山登り。

サクッと登頂。ビデオ撮影しながら駆け下り。ディープな高松山を満喫してまいりました。Iさん、本日はありがとうございました。目指せロマチェンコ！

本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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