半期に一度の栃木トレランです。川崎からですと少々遠いもので・・・
帰路は３時間も車の運転しちゃったよ・・・ぐったり気味〜♪
さて大平山界隈を走ってきたのですが、傾斜エグめのアップダウンが続きます。
しかも岩場っぽいトレイルも多いときた。アドベンチャー度高しですね〜。
アップダウンの繰り返し。体力削られていく〜！？？
相変わらずのチョッパヤでございました。
伯楽星LOVE♪
ターン直前♪
終盤戦だよ〜。
最後はターンの連続でトレイル終了です。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました！またご一緒できますのを楽しみにお待ち申し上げております。
本日の動画まとめ！
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
昼は御岳山でトレラン。林道工事のため迂回路コース。傾斜がキツイ登りが多くちょっと（かなり？）大変。
城山を越えると走りやすくなってきます。途中からはペースアップ！
トレラン以外にも健康トークやオーリングテストなど愉快な１日でございました。
わ〜おっ！アクロバティック〜♪
序盤が迂回路だったため体力を余分に削られましたが無事に全員が完走です。パチパチパチ〜！ご参加の皆様、ありがとうございました＆お疲れ様でした。またご都合つきましたらお気軽に走りにいらしてくださいね。お待ちしておりま〜す。
本日の動画まとめ！
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夜はナイトトレッキングで高尾山へ。前日は雨予報だった天気が回復しコンディション良好でした。ご参加の皆様、夜遅くまでありがとうございました！
ロープワーク講習、ロードバイク、トレラン、ナイトトレッキングと異種格闘技戦状態の３日間でした。今日はしっかりリカバリー（左足首のケア＆副交感神経を優位にする）して週末に備えま〜す。
先週は暑かったのに今週は冷え込みましたね〜。
肌寒かったですが元気に沢登りしてまいりました。
えっ、ジャブジャブ！！？
凄っ。
ということで水線アターーク！
基本的には水に浸からず登りましたが、滝はキッチリ登ってまいりました。
上段＆中段はロープをフィックス。下段は確保とちょい複雑な滝登り。
最後の滝登りは結構な高さがあります。
ジャーーン！
最後はウォータースライダーをド派手に決めました！
マッハな落ちっぷりが見事でございました。
本日は肌寒い中お疲れ様でした＆ありがとうございました。またどこかの沢でご一緒できますのを楽しみにしております♪
本日の動画まとめ！
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池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
