午前中は肌寒かったですが、富士山ど〜んの好展望♪
高尾山口駅から高尾山、そして城山まではハイカーが多いのでゆっくりペース。
城山から大垂水峠への下りからスイッチオン！
テクニカルな下りを一気に大垂水峠まで。
南高尾山稜に入ってからはジワジワ走るLSD系ペースで。
多少の起伏はあるものの三沢峠までは楽勝かと。
三沢峠から高尾山まではキツめのアップダウンの連続。
ヒョイッ！
集合写真。
終盤は駆け上りの特訓を２本ほど。ちょっとスパルタ（笑）。
分岐を左折したら駅はもうすぐ。
ご参加の皆様、本日はキツめのトレランお疲れ様でした＆ありがとうございました。またどこかのお山でご一緒できますのを楽しみにお待ちしております♪
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
三浦半島南部の山々を走ってきました。
三浦富士、砲台山、武山あたりのトレイルをつないでいきます。
簡単なところ、
階段の連続など・・・
テクニカルなところ、
緩斜面なので一生懸命走るところ、
つづら折れなところ、
木の根だらけなところ、
など色々ありまして、変化に富んだ好トレイルです。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました！またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしております。
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
今日は風が強かったので山頂は少し寒かったですが、富士山＆丹沢湖＆丹沢の山並みが特に綺麗でした。
山北駅からの登りを順調に終え、谷峨駅へ駆け下り。
山頂付近は樹林帯ではないので見通しの良い開放的な登山道。
階段＆ターンと多少テクニカルですが、クッションが良いので足の負担は少なめです。
中盤以降もダダーッと。
最後は御殿場線の１駅分をロード（アップダウン激しめ）で戻ってゴールです。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました！またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしております。
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
