あいにくの天候となってしまった本日。
小雨がずっと降り続ける天候でした。
御岳神社を参拝し大塚山へ。
雨ニモマケズ、な元気な皆様♪
古里へ駆け下ります。
雨の影響で多少滑りやすかったですが、許容範囲内って感じでした。
快調に駆け下り中。
生酒とトルティーヤの話は痺れました〜♪
小雨模様の御岳山トレラン、皆様ファイト一発で頑張っていただきました。健康やトレーニングについてのお話しもとても勉強になり楽しかったです。またトレイルや南インドでお会いできますのを楽しみにお待ちしております。本日はありがとうございました！
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
浦和にオシャレなカットサロンがオープンしました（10/14）。
トレイルランニングツアーにご参加いただいたことがあるジャガさんが、遂に自分のお店をオープンしたとのことでめでたい限りです。
カットの腕、ならびに優しい人間性は私が保証いたします。
浦和近郊でカット難民の皆様、是非お試しください。
「セブンヒルズ繋がりです〜」と一声おかけいただければ、きっと良くしてもらえるハズです。
武蔵浦和駅や浦和駅から徒歩15~20分程度、往復するとウォーキングに丁度良い負荷ですね。疲れたくない場合は、バスで「東の台」まで、またはお車でもアクセスできます。
以上、浦和のカットサロン情報でした！
本日の昼は御岳山。表参道をグイグイと駆け上がりました。
御岳神社まで登りきり！
大塚山を経由して・・・
古里へ駆け下りました。
ターンや、
根っこ、
段差などが程よくありまして楽しい下りです。
今度のお休みはイタリアンを食べに行こう！と思った次第の御岳山トレランでした（笑）。ご参加の皆さま、楽しい時間をありがとうございました。またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしております。
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
夜は高尾山へ。
ビアガーデンは今年の営業が最終日みたいで盛り上がっていました。
登りは表参道をゆったり登って、
下りはびわ滝経由で駅まで戻りました。
ご参加の皆様、夜遅くまでありがとうございました！また沢などでお会いできますのを楽しみにしております。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
