Seven Hills Blog

トレイルランニングin多摩B／上級

本日は北高尾山稜から南高尾山稜を周回。
富士見台では富士山ドーン。

今日はペースゆったりめながら休憩少なめ作戦でいきました。

イーブンペースで最後まで行く感じですね。
終盤はさすがに足にきた方もいらっしゃいましたが、最後までいいペースで巡航できました。

ご参加の皆様、ガチめなトレランお疲れ様でした＆ありがとうございました！

本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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トレイルランニングin丹沢E／初級

本日は山北駅より高松山トレラン。

新東名の工事も着々と。

高松山の山頂直下の長〜〜い階段。

山頂。

尺里峠へ。

緩やかな下りながら階段などもあり適度にテクニカル。

落ち葉ゾーン。

藪ゾーン。

つづら折れからマニアックルートへ。

無重力！？

ワイルドめなトレイルを駆け下り下山。

天気にも恵まれ薄着での山行となりました。ご参加の皆様、ありがとうございました！

本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。

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トレランテクニック講座

本日はトレランテクニック講座で鶴巻温泉界隈の山を走ってきました。

体の使い方を覚えることでパワーロスを減らすことができるのですよ。力任せに走るばかりではなく、効率も良くしていきましょー。不定期で開催するトレランテクニック講座、次回は2/24（木）です。ご興味のある方は是非〜♪

さて、自然派ワインについて。

↓つくばでワインのインポーターをしているヴィナイオータさんがまず素晴らしいです。
http://vinaiota.com

↓ヴィナイオータさんのワイン直売店＆飲食店。
https://dada2020.com

是非〜♪

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