本日は埼玉県の高麗でトレラン入門ツアーを開催。
前半はトレランのレクチャーを挟みながらツアー進行。
入門ツアーだったのですが、フィジカル強めの方も多く面白かったです。
膝お大事に。
筋トレと長距離ランの両立。
宮沢湖のゴルフ場では女子プロゴルフのトーナメントをやっていましたが、トレイルは特に問題なく走ることができました。
躍動感があって素晴らしいっす。
ヒアルロン酸のパワーでまだまだ行きましょう！
フットワークの達人！
十種競技で培ったフィジカルは流石でした！
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしています。今後ともよろしくお願いいたします。
本日の動画。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
