「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

暑くなりました〜。 本日は栃木でトレラン。 太平山＆晃石山あたりを走ってきました。 気温上昇の本日。 熱中症にならないことも大事なミッションでした。 水分をしっかり補給して汗をかく。 汗で失ったミネラルもしっかり補給。こ … 続きを読む →

本日は御岳トレラン。 表参道を駆け上がり、大塚山を経由して古里駅に下山。 最後は舗装路をジョグで御岳へ。 涼しい陽気で（肌寒い）快適なトレランでした。 ご参加の皆様、本日はありがとうございました。またどこかのトレイルでご … 続きを読む →

アルカションでカヌレとデュネットを是非！ ポテンシャル凄すぎ〜！ 本日は越生でトレラン。 梅雨入り前なので快適です。 軽〜く舗装路の登り返し。 中盤戦以降の下りは全体的にスピードアップ。 トレイルに馴染んできた感じですね … 続きを読む →