「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

高麗郡周辺でトレラン。

投稿日: 2022年2月26日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 西暦716年に関東地方のアチコチに居住していた旧高句麗からの渡来系移民を高麗に集めて高麗郡を設置しました。そんな土地でございます。 前半は高麗丘陵。緩やかなアップダウンを繰り返します … 続きを読む →

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階段ギャロップ三昧。

投稿日: 2022年2月24日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日はトレランテクニック講習でしたので、フットワークを徹底的に反復してきました。 特に階段ギャロップを様々なバリエーションで練習。 脳の指令と体を一致させる１日。 私も感覚が向上です。一石二鳥、ありがとうございました！

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陣馬山スノートレラン！

投稿日: 2022年2月23日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin神奈川A／初級 本日は陣馬山トレラン。下界は春っぽい暖かさでしたが山頂付近は完全にスノートレラン♪ 山頂は泥々でした〜っ！ まずは明王峠までのスノートレラン区間。 明王峠から少し下ると雪もなくなり通 … 続きを読む →

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