投稿者「池ヶ谷 誠」のアーカイブ

トレイルランニングin奥武蔵H／入門 本日は埼玉県越生でトレラン入門ツアー。 走力のある方が多かったので、先頭グループはかなり速めな本日でした。 柚子の季節ですね〜！ 大高取山周辺を２セットほど登って下って。 ターンなど … 続きを読む →

トレランテクニック講座 本日はトレランテクニック講座。普段のツアーは、走ることがメインでレクチャーは休憩時間を使ってチョコチョコする感じですが、テクニック講座はレクチャー主体で行なっています。効率の良い走り方をマスターす … 続きを読む →

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 平日では珍しいトレラン入門ツアー。 体調を崩してしまったり、電車が止まってしまったり、でご参加できない方々もいらっしゃって残念でしたが、 快晴の奥武蔵の山を走ってまいりました。入門で … 続きを読む →