プロフィール
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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- 2022年上半期パンフレット刷り上がりました！ に 池ヶ谷 誠 より
- 2022年上半期パンフレット刷り上がりました！ に まっちゃん より
- 滑る系シャワクラ♪ に 池ヶ谷 誠 より
- 滑る系シャワクラ♪ に つぎ より
- メガネの愛眼 in 奥武蔵 に 池ヶ谷 誠 より
- 西丹沢のロングルートを満喫。 に 池ヶ谷 誠 より
- サバイバルな奥多摩沢登り！ に 池ヶ谷 誠 より
- メガネの愛眼 in 奥武蔵 に レインボーポチョン より
- 西丹沢のロングルートを満喫。 に レインボーポチョン より
- 西丹沢のロングルートを満喫。 に レインボーポチョン より
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2023年上半期スケジュール更新！
2023年上半期のスケジュール更新いたしました。 お時間ある時にご覧くださいませ〜！
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NK細胞活性化の奥武蔵トレラン。
トレイルランニングin奥武蔵A／入門 本日は奥武蔵トレラン。巾着田周辺を走ってきました。 前半の休憩時にトレランについてのレクチャーを入れるのですが、 度々脱線し、愉快なトークに。 笑いは大事ですね。NK細胞活性化で免疫 … 続きを読む
カテゴリー: トレイルランニング
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ロープワーク講習実践編。
本日はロープワーク講習実践編で表丹沢の沢へ。 水に入りすぎなきゃ、まだまだ快適ですね！ はしぐっちゃん、フリースありがとうございます♪
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