本日は奥武蔵エリアでトレラン入門ツアー。
午前は高麗丘陵。
緩やかなアップダウンの連続です。
トレラン入門ツアーなのですが、先頭集団はチョッパヤペース。
祝☆東京マラソンでサブスリー。Yさん、やりましたぁ〜♪
午後は日和田山のプチ岩登りから。
軽く岩を登って楽しんでまいりました。
サブスリーおめでとうございます！な日和田山頂。
最後はマニアックなルートを駆け下りました。
スピードスターはやっぱりスピードスター！
春の奥武蔵の山々を駆け抜けてきました！ご参加の皆様、本日はありがとうございました。
最後に調味料のまとめです。醤油はヤマヒサ醤油、味噌はマルカワみそ、酢は飯尾醸造（ベーシックに富士酢の他に玄米黒酢もお試しください！）。では〜！
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
