効率良くトレイルランをしましょう〜。
ということで半期に一度ペースで開催しているトレランテクニック講座。
体力あっても技術がなければパワーロスがでてしまいます。
登りも下りも技術が大事！
反復練習して速くなっちゃいましょう。
ご興味のある方は下記をクリック。12/28（土）に開催します！
ご都合がつく方は是非!!!
2019年下半期の私の走りです。10月の飯縄山。
11月の日留賀岳。速いでしょ♪
ついでに使った音楽をご紹介。
Tim BernardesのTanto Faz
バーション違いだけど、CurepasのAntes de ser lo que soy
使ったのはNicolas Lapineの同曲。
Juan Manuel ColomboのVals
最近では一番のお気に入り。
Andre RepizoのO Poeta Chorou
とても才能のあるピアニストなのですが、Youtubeのチャンネル登録がたったの４人（私を含む）。琴線に触れた方は是非チャンネル登録♪
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
