月別アーカイブ: 2018年6月

那須岳縦走

チームセブンヒルズ企画で那須岳に行ってきました。 茶臼岳、朝日岳、三本槍岳を縦走です。 最初は茶臼岳に登ってから中腹をぐるっと周回。 噴気孔を横目に周回し朝日岳へ。 三本槍岳もキッチリ登って北温泉へ下降。 天気にも恵まれ … 続きを読む

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越生の紫陽花トレラン

紫陽花の群落と上谷の大楠 越生でトレラン。 あじさい街道や上谷の大楠を楽しむツアーです。 といっても結構な距離を走ります。20kmぐらい山を繋いでね。 次回はファスティングトークいたしましょう〜♪ 桂木観音の紫陽花。 今 … 続きを読む

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年に数度の栃木トレラン。

トレイルランニングin栃木A/初級 本日は栃木トレラン。 糖質オフの食事制限時に効果を発揮するのはMCTオイル。 脂肪燃焼が優先されるらしいです。 私は亜麻仁油をよく使います。 ニューサイエンス社の商品は味が良いので品質 … 続きを読む

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