月別アーカイブ: 2017年11月

紅葉と落ち葉サクサク！

投稿日: 2017年11月22日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵C／初級 冷え込む最近ですね〜。本日は芦ヶ久保。谷間なので太陽が出るまでが遅い遅い。９時になってやっと太陽の恩恵を授かることができました。 そんな芦ヶ久保をスタートし丸山をピークハント。 紅葉 … 続きを読む →

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雪化粧の霧ヶ峰スノートレラン！

投稿日: 2017年11月19日 作成者: 池ヶ谷 誠

長野県の霧ヶ峰に行ってきました！ 晩秋の霧ヶ峰トレランのつもりが、前日の積雪によりスノートレランに。 霧ヶ峰は綺麗な雪化粧でございました。 風も強めで寒い寒い。お陰で登山者少なめの霧ヶ峰を満喫♪ スノートレランは気持ちよ … 続きを読む →

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１２月のダイエットプログラム受付開始します！

投稿日: 2017年11月17日 作成者: 池ヶ谷 誠

１２月のダイエットコーチングの受付を開始いたします。これから所用で江田駅付近に行くので、帰宅後にHP更新し申込みフォームをリンクいたします。おそらく１６時頃になるかと。 １２月は忘年会など暴飲暴食気味になりがちです。忘年 … 続きを読む →

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