月別アーカイブ: 2017年4月

大倉、塔ノ岳、三ノ塔。

トレイルランニングin丹沢G/初級 丹沢の塔ノ岳に登ってきました。まずは大倉尾根をグイグイと。 大倉尾根の登りは花立付近を中心にしんどいですが、比較的スムーズに塔ノ岳山頂に到着! 復路は表尾根を。 岩混じりのヤセ尾根なの … 続きを読む

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ロープワーク実践編!

ロープワークアクティビティ/実践編 ロープワーク講習の実践編で丹沢の沢に入ってきました。 ロープ結ぶ、確保する、支点作る、リードする、 懸垂下降3パターン、倍力システム構築と実践、などなど。 たくさんの内容をやってまいり … 続きを読む

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雨上がりのトレイルは気温急上昇!

トレイルランニングin多摩D/初級 雨上がりで気温急上昇でした! 山中は木陰が多く快適でしたが、下山して舗装路を走っている時は暑かったです。しっかりと汗もかいてイイ感じ。これから気温が上がってきますので早く暑さに慣れてい … 続きを読む

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