カテゴリー別アーカイブ: トレイルランニング

梅雨明けの御岳トレラン!

トレイルランニングin多摩D/初級 「沖縄か!?」というぐらい早い梅雨明けでしたが、夏真っ盛りの御岳山をトレランしてまいりました。 暑かったですけど、山の木陰はいいですね〜。風もありましたし良い感じでした。 灼熱の河川敷 … 続きを読む

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年に数度の栃木トレラン。

トレイルランニングin栃木A/初級 本日は栃木トレラン。 糖質オフの食事制限時に効果を発揮するのはMCTオイル。 脂肪燃焼が優先されるらしいです。 私は亜麻仁油をよく使います。 ニューサイエンス社の商品は味が良いので品質 … 続きを読む

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霧雨模様の御岳トレラン♪

トレイルランニングin多摩D/初級 霧雨程度の雨が降り続いた本日は奥多摩の御岳でトレラン。 ビミョ〜な天気でしたので登山道はほぼ貸切状態でした。 皆さん登りも下りも終始順調〜♪素晴らしい限りです! さて、ここからはご紹介 … 続きを読む

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