作成者別アーカイブ: 池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。

ときがわ町の巨樹巡りラン！

投稿日: 2019年1月14日 作成者: 池ヶ谷 誠

ときがわ町の巨樹を巡る 埼玉県のときがわ町に行ってまいりました。 日陰は寒〜い！ ときがわ町は巨樹が多いので、トレイル繋いで巨樹巡り。 巨樹、ラン、巨樹、ラン・・・的な繰り返し。 立派な巨樹が多いんですよ。 お昼ぐらいに … 続きを読む →

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トレラン後はラーメン部！？

投稿日: 2019年1月13日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵A／入門 冬のトレラン後はラーメンを食べたくなりますよね。 ラーメンの話題が多かった後半戦でした。 フルーツ食べ放題の話題もありましたけど（笑）。 トレイルランは奥武蔵の丘陵を中心に。 適度な … 続きを読む →

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ダイエットコーチング２月期募集開始！

投稿日: 2019年1月12日 作成者: 池ヶ谷 誠

ダイエットコーチング１月期の皆さまもとっても順調な１週間経過。このままの調子だと３〜６kg前後ほど体重が落ちる方々が多そうな感じです。 といことで、ダイエットコーチング２月期の募集も開始いたします（５名様限定）。期間は2 … 続きを読む →

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