作成者別アーカイブ: 池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠

池ヶ谷 誠 の紹介

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。

だいぶ回復！

投稿日: 2018年9月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

左足首を剥離骨折してから７日目です。 おそらくジョグは大丈夫なレベルまでもってこれました。 日々、回復していくのが分かるので、なかなか興味深い１週間でした。 あと１日でどれだけ回復できるか、今日もしっかりメンテナンスを頑 … 続きを読む →

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丸山ジャンプ大会！？？

投稿日: 2018年9月20日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵C／初級 奥武蔵でトレランツアーでした。 私は剥離骨折から５日目なので、さすがに山を走るのは厳しく、運転手＆レクチャー担当に徹しました。待ち時間にアイシング・温泉・アイシングとリハビってみまし … 続きを読む →

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剥離骨折でした！まぁ余裕で〜す♪

投稿日: 2018年9月18日 作成者: 池ヶ谷 誠

３連休の初日に左足首を負傷。左足を引きずりながら何とかツアー運営をこなした週末。本日、整形外科に行きましてレントゲンを撮ってもらいました。 結果は左足のくるぶしの内側が剥離骨折。周囲の靭帯も損傷＆炎症とのこと。 痛み止め … 続きを読む →

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