トイレ激混みの陣馬山トレラン!

DSC08979

冷え込んだせいもありますが、トイレ激混みの陣馬山でした。

DSC09004

南面で風がないと暖かくて快適。

DSC09009

明王峠から相模湖へ下降。

DSC09022

最初の方は走りやすいですが、最後の600mはテクニカルです。

DSC09040

皆さん段差降りが完璧!

DSC09047

鉄緑茶効果かっ!?ジャンプ高っ!!!

DSC09085

赤黒コーデぱ〜と1。

DSC09107

赤黒コーデぱ〜と2。

DSC09110

終盤戦は段差多めのジグザグ走行。

DSC09122

捻挫などもなく無事下山となりました。パチパチパチ〜♪
ご参加の皆様、本日はありがとうございました。

本日の動画。


カテゴリー: トレイルランニング | コメントする

日和田山トレラン

DSC08834

本日は埼玉県高麗でトレラン。午前は丘陵ゾーン。

DSC08838

緩やかなアップダウンの連続です。

DSC08859

路面もドライで走りやすい午前中。

DSC08860

階段の特訓中。

DSC08871

午前中の後半はジワジワと休憩少なめで走り通しました。

DSC08896

巾着田に戻ってランチタイム。

DSC08911

午後は急峻な山へ。ぷち岩登り。

DSC08938

物見山方面へ。

DSC08942

高松山ツアーに引き続き2回連続で打点高っ!!!
ジャンプの神降臨。

DSC08966

後半は落ち葉多めで難しい区間もありましたが、

DSC08926

みんな元気に下山です。

DSC08975

ご参加の皆様、本日はありがとうございました!

本日の動画。


カテゴリー: トレイルランニング | コメントする

昼陣馬、夜高尾

DSC06193

昼は陣馬山。

本日の動画。

DSC06215

夜は高尾山でした〜!


カテゴリー: トレイルランニング | コメントする