Seven Hills Blog

ダイエットコーチングの６月期もお陰様で満席となりました。
今日は皆様にメール攻勢をし、食事制限を開始する６月までの準備をバッチリ行っていただきます。結果が楽しみです。ポジティブに取り組んでいきましょう。

次回のダイエットコーチングは10月を予定しています。ご興味のある方は秋にチャレンジしてみてくださいね！

Tweet

一昨日ですね、佐野ラーメンをいただいた時に、Kさんから「スープ飲み干しちゃダメですよ〜」と愛のあるご指摘をいただきました。私は天然塩は普通に摂る主義なので「精製塩が問題で、天然塩はいくら摂っても良いぐらいですよ。高血圧の原因は糖質ですよ〜」と返したのですが、「減塩が体に良いというのは嘘っぽい」説が、なかなか一般に広まらないのですよね。2017年4月に開催された米国実験生物学連合学会で「低ナトリウム食は血圧を下げないかもしれない」と題した研究結果が発表され、これから徐々に世間に浸透するのかもしれませんが、お医者さんが高血圧の対策で「減塩がーー、、、」とか言っているのを拝見しますと、「何で自分の仕事の範疇でしょうにアンテナ張らないんだろ？」と不思議で仕方がありません。人の人生を預かっているお仕事なのに。

繰り返しますが、高血圧も糖尿病も糖質制限をすれば改善されていきます。私には全く関係のない話ですが、健康診断などで引っかかっている方は騙されたと思って試してみてください。ダイエットにもなるし走力もアップするし一石三鳥です。西脇先生は素晴らしいですね〜！

降圧剤は、癌や認知症を発症しやすくなります。いわゆる医原病ってやつですね。

さてラーメン。天然塩で無化調であることが大事。麺はグルテンですので食べ過ぎないことはもちろんですね♪
まぁ、たまにはね。

Tweet