暑い日が連日続きますね。
週間天気予報を見ても東京は晴れ続きのようですから、これってもう梅雨明けしちゃったのでは！？？
夏の日差しを浴びながら三浦半島の南部でトレランです。
山は木陰があり若干涼しめ。
意外と快適な山の中でした。
ひまわり。夏って感じですね！
そして緑が濃い！
草が生い茂って路面が見えない箇所もありました。
灼熱の登り返し。舗装路はさすがに暑い！
三浦富士の山頂。
最後の下り。
熱中症が心配だった本日ですが、皆さん無事に下山です。日頃のトレーニングの賜物でしょう！お疲れ様でした＆ありがとうございました。
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
今日は暑かったですね〜。
伊勢崎で６月では観測史上初の40℃をマークしたそうな。これって梅雨明けですかね・・・。
沢に入るとどちらかと言うと寒い。いや確実に寒い。
天然のクーラーはありがたい。
これだけ暑いと熱中症対策はマストですね。
水分補給と一緒にミネラル補給（天然塩）を摂りましょう。
精製塩はダメですよん。
水と戯れた本日でした。
ご参加の皆様、本日はお疲れ様でした＆ありがとうございました！今シーズンもよろしくお願いいたします。
本日の動画まとめ。
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チームセブンヒルズ山行で那須岳へ。
大丸温泉から茶臼〜朝日〜三本槍〜北温泉と周遊します。
天気予報はサイトによってイマイチだったのですが快晴で暑〜い陽気でした。
登山日和〜♪
峰の茶屋から茶臼岳を望む。
茶臼の山頂付近から峰の茶屋〜朝日岳の稜線。
とりあえず１座目。
岩がゴロゴロな下り。
イワカガミ。
朝日岳は火山って感じ。
２座目。
最後のピーク、三本槍岳を目指します。
急坂を下ったら、
長い木道。
登り返して三本槍岳。３座目。
あとは北温泉に下るのみ。
この金網の下りは走りにくいですが、
途中から極上ルート。
ルンルンで北温泉に下るのでした。
が、最後に北温泉から大丸温泉の舗装路の登りが待っていた！
那須といったら鹿の湯ですね〜。
そして黒磯駅前の明治屋さんですね〜。
那須野ボッカは最高です。
打ち上げは楼蘭さん。
リーズナブルで美味しいお店です。
2022年上半期のチームセブンヒルズ企画も無事に終了。次回は９月です。よろしくお願いいたします。
本日の動画まとめ。
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ついでにフォトギャラリー。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
