梅雨時ならではの、しっとり葛葉川本谷。

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本日は天気微妙、表丹沢の沢に入ってきました。
ナイス開脚!

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小滝をいくつか登ったら、

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高さのある滝にチャレンジ!

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イエイッ!

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F2は左右同時登りで。

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最後の滝は3本同時登り。

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下降は懸垂下降を3本ほど。

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最後の方の懸垂下降は安定感抜群でした。

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ご参加の皆様、微妙な天気の沢登りお疲れ様でした&ありがとうございました。またどこかの沢でご一緒できますのを楽しみにしております。


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夏の南高尾山稜トレラン。

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7月恒例の南高尾山稜トレラン。

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ヤマユリも咲いて夏って感じ。

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城山茶屋でなめこ汁でチャージ。

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ここからがトレラン本番。

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まずは大垂水峠へ下降。結構テクニカルです。

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大洞山を登り返したあとはLSDっぽいペースで。

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草戸山周辺も頑張りました!

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この辺はアップダウンがエグめです。

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登り返しパートも頑張りました!

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わぁ〜〜い!

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しっかり汗をかき暑熱順化もバッチリですね。

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7月の蒸し暑い南高尾山稜トレランにご参加いただきありがとうございました&お疲れ様でした。またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしています。今後ともよろしくお願いいたします。

本日の動画。


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サクッと表丹沢Aツアー。

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曇り時々小雨模様の表丹沢。

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ちょっと涼しい陽気でしたが、元気に沢登りをしてまいりました。

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フルメニューをしっかりこなしました。
少人数でしたので下山時間は早め。

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サクッと楽しめるのも平日ならではですね。
有給取れそうな方は平日のシャワークライミングも是非!

本日は楽しい時間をありがとうございました!


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