月別アーカイブ: 2025年10月

昼御岳、夜高尾。

投稿日: 2025年10月16日 作成者: 池ヶ谷 誠

お昼は御岳山トレラン。 天気予報は微妙でしたが、曇りのトレランとなりました。 14時頃から雨雲が近づくとのことで終盤は少しペースアップ。 ご参加の皆様、御岳トレランお疲れ様でした＆ありがとうございました。 本日の動画。 … 続きを読む →

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ヒルの聖地でロープワーク？

投稿日: 2025年10月15日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日はロープワーク講習。 いつも使う崖でヒルが大量発生。さすがに速攻で退散しまして違う崖で実践しました。 ご参加の皆様、本日はありがとうございました。実践編や沢登りでもよろしくお願いいたします。

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飯能トレイルで体力強化！

投稿日: 2025年10月13日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日は飯能トレイル。 じわじわと緩やかなアップダウンを繰り返す系です。 走行率高いので体力強化にもってこい！ 路面もドライになって走りやすかったです。 1/4東京ドームへどうぞ〜♪ 所によりハイペースで飯能トレイルを楽し … 続きを読む →

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