「トレイルランニング」カテゴリーアーカイブ

トレイルランニングin奥武蔵C／初級 本日は奥武蔵の丸山トレラン。 暑〜い日のトレランとなりました。 この時期の暑さ対策は、しっかり汗をかけるようにすることです。 水分をしっかり補給して汗をかきましょう。 ネットニュース … 続きを読む →

トレイルランニングin多摩B／上級 好天のGW後半戦初日は北高尾〜南高尾をぐるっとです。 富士山バッチリ！ 北高尾山稜はアップダウンがエグイんですけど、きっちり走り倒してきました。歩いてもいいんですけど、トレーニングの一 … 続きを読む →

トレイルランニングin神奈川G／初級 天気予報がイマイチな本日でしたが、気温高めな曇りでしたので問題なしでした〜。 まぁ、路面は滑りますけどね。 登りはたまに滑ってパワーロス、下りも小刻みに足を捌かないといけませんので、 … 続きを読む →